こんにちは‼︎
ヒマワリ鍼灸整骨院の岩崎です。
本日は最近急激に冷え込んできたこともあり、体調管理が難しくなってきています。
また、ニュースで目にしましたが風邪を引く方が急増しているそうです。
なので、本日は風邪に効くツボを紹介したいと思います。
①風池
このツボは微熱や身体のだるさなどを和らげる他、頭痛や首の凝りに良く使われるツボです。
②風府
このツボは、鼻水や鼻詰まりに良く効きます。
③天突
このツボは、咳や喉の痛みに良く効きます。
④迎香
くしゃみや鼻水に効くツボです。
主なツボを紹介させて頂きましたのでぜひ、ツボを押して試してみて下さい。