おはようございます。こんにちは。こんばんは。
リアンズ鍼灸整骨院 林です！！
４月に入り、まだまだ寒い日があり桜もなかなか満開になってくれずにいますね、、、
季節の変わり目なので、体調を崩さないように気をつけてくださいね！
４月となると入学式などがありますね！
大事なお子さんの一生に一度のイベントですね！
そんな時、少しでもいい形を思い出として残すために写真を撮りますね(^-^)
そんな時は是非、当院の美容鍼を受けてください！！！！
次の日、顔の状態・化粧ののりが全然違いますよ(*´꒳`*)
これは自信を持って提供出来ます！
そして実際に受けた方にも満足して帰ってもらっています♩
なので、また受けたいとありがたいお言葉を頂いています。
それを是非、あなた様にも体験・体感していただきたいです！
当院では予約にて対応させていただいていますので質問でも大丈夫なので是非一度ご連絡くださいませ！
スタッフ一同心よりお待ちしています！！
〜当院では患者様との関わり・繋がりを大切にしています。〜
リアンズ鍼灸整骨院
明石市魚住町中尾２７７
Tel078-946-1200
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リアンズ鍼灸整骨院 明石院・ヒマワリ鍼灸整骨院 小野院・リファイン鍼灸整骨院（京都）に、整体・鍼灸・美容をお任せください！
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ブログ更新のお知らせ
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〜大切な１日・入学入社式にしたい方必見！〜
2019-04-06 22:03:01
~小野院無料体験会！！！～
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
ヒマワリ鍼灸整骨院 林です。
気付けばもう4月になりましたね！
新たなスタートの始まり、緊張することも多くなりますね。
新元号も令和に決まりどんな年になるのか楽しみですが皆さんくれぐれもお体には気をつけてくださいね！
3月31日にヒマワリ鍼灸整骨院では初めての無料施術体験会を行いました！
はじめての試みだったので来てくださるのか心配でしたが有難いことにたくさんの方にご来院いただきありがとうございました♪
この出会いを大切にもっとたくさんの方の力になれるようにスタッフ一同日々精進してまいります。
これからもヒマワリ鍼灸整骨院をどうぞよろしくお願い致します。
少しではありますが、体験会の写真をのせさせていただきます！
もし次回開催する際にはぜひご参加くださいませ(*^-^*)
～当院では患者様との関わり・出会いを大切にしています。～
ヒマワリ鍼灸整骨院
小野市天神町946-2
℡0794-63-5100
※当院では予約はしていませんのでご了承くださいませ。
2019-04-01 21:26:01
~肩・腰・膝が痛いときは！！～
おはようございます。こんにちは。こんばんわ。
ヒマワリ鍼灸整骨院 林です。
気づけは3月も終わりに差し掛かり桜が咲く季節・時期になりましたね！
皆さんはどこかに行かれたりしましたか？
つい先日私は広島の宮島に行ってきました(*^_^*)
楽しい時間はあっという間にすぎそんな時久しぶりにたくさん歩いたせいか、肩も腰も膝も
痛くなりました、、、、
皆さんはそんな経験はないでしょうか？
私は完ぺきな運動不足ですが 笑笑
私と同じ方もいれば、以前からそのような痛み・症状でお悩みの方はぜひ一度ご来院くださいませ！
その痛みスタッフ一同全力で治させていただきます♪
手技や鍼灸治療を用いて行います！
ご来院頂いた方皆様にきちんと説明したうえで治療を行いますのでご安心ください！
またその時にでも楽しかった話を聞かせて頂けると幸いです(*^_^*)
初めての方はなかなか来にくいとは思いますがお気軽にお越しくださいませ！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
～当院では患者様との関わり・出会いを大切にしています。～
ヒマワリ鍼灸整骨院
小野市天神町946-2
℡0794-63-5100
※当院では予約は行っていませんのでご了承くださいませ。
2019-03-26 12:14:01
頭痛に効く( ´∀｀ )b
こんにちは‼︎
ヒマワリ鍼灸整骨院の岩崎です。
本日は頭痛に効果的なツボを紹介したいと思います。
①天柱、風池
この2穴は、頭痛に対して良く使われるツボで特に慢性的に頭が重たいと感じる方にオススメです。
また、血圧に悩まれている方はぜひ安定させる効果も期待できるので使ってみて下さい。
耳鳴り、眼精疲労、肩凝り、歯痛などにも効果的です。
②百会
頭の中心にあるツボで主に自立神経を安定させたい時に使われるツボです。
さらに頭痛、耳鳴り、めまい、不眠などに効果的です。
仕事や勉強、緊張した時に刺激を与えるとリラックスできます。
頭が重だるい時、気持ちが優れない時、リラックスしたい時などにぜひ使ってみて下さい。
ヒマワリ鍼灸整骨院
小野市天神町946-2
℡0794-63-5100
※当院では予約をしていませんのでご了承くださいませ。
2019-03-17 16:51:01
アイシング(∩ﾟ∀｀∩)
ヒマワリ鍼灸整骨院 吉田です。
新生活そして引っ越しの時期ですね
ぎっくり腰には十分お気をつけ下さい(^_^ゞ
そんな時、覚えておいて下さいRICE処置
RICE処置とは
Rest（安静）－活動の停止
受傷直後から体内で痛めた部位の修復作業が始まります。しかし、患部を安静させずに運動を続けることでその作業の開始が遅れてしまいます。その遅れが結果的に完治を遅らせリハビリテーションに費やす時間を長引かせてしまいますので、受傷後は安静にすることが大切です。
Ice（アイシング）－患部の冷却
冷やすことで痛みを減少させることができ、また血管を収縮されることによって腫れや炎症をコントロールすることができます。
Compression（圧迫）－患部の圧迫
適度な圧迫を患部に与えることで腫れや炎症をコントロールすることができます。
Elevation（挙上）－患部の挙上
心臓より高い位置に挙上をすることで重力を利用し腫れや炎症をコントロールすることができます。
もし、ぎっくり腰、寝違いになってしまったら、まず、R安静とＩアイシングを行いましょう
まず、自分の楽な姿勢をとります、寝ることができるならゆっくり横になりましょう、そして、保冷剤やアイスノンまたはビニール袋に氷水を入れて、患部をじっくり冷やしましょう
患部以外は冷やしたくないので、暖かい部屋で行って下さいね
じっくり30分以上は冷してやるのが理想です
冷たーい
痛ーい感覚なーいぐらいまで冷やせれば、かなり楽になります。
アイシングの後は氷を外し、急に温めたりしないで、そのままできるだけ安静を保って下さい(^-^ゞ
後は患部にシップや軟膏を塗って、無理なされないように！
お大事に(∩ﾟ∀｀∩)
2019-03-15 14:35:01
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